Můj sportovní život začal v 8 letech (1975) a první 4 roky jsem se věnoval sportovní gymnastice. Byla to skvělá příležitost pro rozvoj mých koordinačních schopností, flexibility, síly a rychlosti. Všechny tyto dovednosti a fyzické vlastnosti byly potřeba v mé budoucí sportovní kariéře.
Mým dalším sportem byl zápas od 12 do 21 let. Cvičení s kettlebelly jsem začala cvičit v systému obecné tělesné přípravy ve svých 13 letech. Moje první zkušenost byla s váhou 16 kg, protože v této době se v Rusku používaly pouze 3 váhové varianty KB pro trénink a závody 16, 24, 32 kg.
Cvičení s KB jsou součástí ruské národní kultury a jsou trvale využívány pro přípravu sportovců v mnoha sportech, ale také zařazovány do systému tělesné přípravy ruské armády, policie, hasičů a speciálních služeb.
Sloužil jsem v ruské armádě 25 let (od 17 do 42 let). Poprvé jsem se zúčastnil sportovní soutěže s kettlebellem v 17 letech, když jsem byl kadetem Vyšší velitelské školy dělostřelectva. Jednalo se o školní přebor v biatlonu s použitím KBs 24 kg. Vyhrál jsem první místo ve své váhové kategorii. Studoval jsem 4 roky na Vyšší velitelské škole dělostřelectva a dále jsem se věnoval zápasu, ale začal jsem častěji než dříve používat cvičení se závažím. Každý rok jsem vyhrál mistrovství školy.
Po Vyšší velitelské škole dělostřelectva jsem pokračoval v zápase a smíšených bojových uměních, ale začal jsem se více věnovat tréninku s kettlebell , protože jsem si dal za cíl dosáhnout titulu Mistra sportu Ruska.
Na úroveň Mistra sportu jsem se dostal po 3 letech tvrdého tréninku na Mistrovství ruských ozbrojených sil v roce 1992. Služba v armádě mi nedovolila často závodit, a tak jsem pokračoval v tréninku smíšených bojových umění a vzpírání. , ale nemyslel jsem to vážně.
Doplňkové vzdělání jsem získal na katedře tělesné kultury a sportu na Vysoké škole pedagogické. V roce 1996 jsem dostal pozvání sloužit na Dálném východě vojenské univerzity na pozici učitele tělesné výchovy a sportu.
Strávil jsem výcvik s kadety Vojenské univerzity, kteří prošli výcvikem ve specializacích mechanizovaná pěchota a námořní pěchota. Program Vojenské vysoké školy tělesné výchovy a sportovní přípravy se skládal z cvičení s KB (úsek a dlouhý cyklus), gymnastických cvičení, běhu, běhu na lyžích, překonání překážkové dráhy, plavání a studia technik boje beze zbraně.
Námořní pěchota je elitní složkou služby v ruské armádě. Proto jsou standardy tělesné přípravy kadetů Vojenské univerzity nejvyšší. Zde je příklad referenčního standardu pro nejvyšší skóre pro cvičící námořníky: – Dlouhý cyklus 24 + 24 kg / 15 opakování; – urvat 24 kg / 70 opakování
Trénoval jsem také tým Dálného východu vojenské univerzity a tým Dálného východu vojenského okruhu na kettlebell liftingu. Čas mého života na Vojenské vysoké škole 1996 – 2009. Díky službě učitele tělesné výchovy a sportu jsem měl možnost osobního tréninku a účasti na závodech.
V letech 2008 – 2010 jsem byl trenérem národního týmu pro Kettlebell lifting. Jsem prezidentem IKSFA (International Kettlebell Sport and Fitness Academy) od roku 2012 do současnosti.
Mám 2 děti. Oba jsou vrcholoví sportovci.
Můj syn Ruslan (25) je mistrem sportu v kettlebell liftingu. Jeho nejlepší výsledek v LC: 32+32 kg / 54 opakování, w/c do 63 kg. V příštím roce se připravuje na dosažení úrovně MSIC.
Můj osobní úspěch:
6násobný vítěz Poháru Ruska (2001, 2002, 2003, 2004, 2008, 2009)
5násobný mistr Ruska (1998, 2002, 2005, 2009, 2010)
mistr Evropy 2010
Mistr světa (2001, 2005, 2008, 2009, 2010)
Moje osobní rekordy ve cvičení s kettlebell liftingem:
JERK – 32 + 32 kg / 109 opakování
SNATCH – 32 kg / 156 opakování
LONG CYCLE – 32 + 32 kg / 60 opakování Moje váhová kategorie byla do 65 kg
Moje trenérské úspěchy:
Více než 200 kandidátů na Mistra sportu
53 Mistři sportu
10 mezinárodní mistr sportu
2 Ctěný mistr sportu
9 mistrů světa
Sergey Rudnev byl v ČR v roce 2017, kdy proběhla první certifikace nových instruktorů kettlebell sportu.