BLOG

CESTA DO ICN 4.DÍL

11.5.2024 Se uskutečnila pohárová soutěž BEAUTY and FITNESS CUP 2024 na kterou jsem se tedy připravoval přes 15 měsíců. Po několika...

CESTA DO ICN 3.DÍL

Dnes 3 dny před soutěží, jsem se rozhodl sepsat tento článek, kde bych rád shrnul posledních 15 měsíců přípravy na svou premiéru na...

ROZHOVOR O KB SPORTU V ČR - RAGNAROK PODCAST

CESTA DO ICN - 2. DÍL (Měření)

Tak nám to tedy uteklo a máme zde měření po celých 6 měsících tvrdé dřiny a držení jídla a spánku. Výsledek mě velmi potěšil. Vzhledem k...

Rozhovor S Lenka Pelcová o KB Sportu

Měl jsem tu čest seznámit se s Lenkou Pelcovou. Sympatická a úspěšná sportovkyně a trenérka , která žije v Tazmánii. Povídání o KB sportu v

CESTA DO ICN - I. Díl

Je únor 2023 a já se rozhodl pro zahájení přípravy na stage. Neměl jsem tušení, jaké kategorie se zúčastnit ani jak postupovat.

První soutěž v ČR na Snatch 10 minut !

24.9.2022 se v oddíle KB sportu SK Žižkov Praha uskutečnila soutěž pro členy klubu i veřejnost.

SQUAT JUMP s 32kg KB x 50 reps Nonstop

Po zvládnutí 100 opakování s 16kg, se nabízelo zvládnout další krok a to právě provedení 50 opakování s 32kg kettlebellem. Očekával jsem...

SQUAT JUMP s 16kg KB x 100reps Nonstop

Po pár týdnech tréninku se mi podařilo dostat se u provedení 100 opakování squat jumpů s 16kg KB pod 3 minuty, aniž bych položil KB....