SQUAT JUMP s 16kg KB x 100reps Nonstop

Po pár týdnech tréninku se mi podařilo dostat se u provedení 100 opakování squat jumpů s 16kg KB pod 3 minuty, aniž bych položil KB.

Řekněme provedení nonstop :-)

A jak to vypadalo se podívejte ve videu na youtube.

Díky za případný odběr a like pod videem.